le jeu du Ronflex
Présentation du jeu du Ronflex de TennisCooleurs
Présentation du jeu du Ronflex de TennisCooleurs
Jeux de collaboration pour l'accoutumance à la raquette
Attendre le bon moment pour chercher à gagner le point
Être capable de gagner le point en jouant dans des zones prédéfinies
Être capable de finir les points à la volée
Être capable de jouer dans le terrain et prendre la balle tôt
Être capable d'utiliser son coup fort sur la 2ème balle de service
Être capable de relancer long au centre
Être capable de retourner tous les services sur le revers de l'adversaire
Être capable d'agresser son adversaire dès le retour
Être capable d'agresser son adversaire en faisant un retour volée sur 2ème balle
Être capable de jouer une zone "court croisé" dès le retour
Être capable d'agresser son adversaire en retour de service (en prenant la balle tôt)
Être capable d'agresser son adversaire sur 2ème balle
Être capable de retourner fort au centre
Être capable de marquer plusieurs points d'affilée au service
Être capable de sortir son adversaire du court
Être précis sur 1ère et 2ème balle de service
Être capable de servir au corps
Avoir une 2ème balle qui neutralise l'adversaire et qui permet d'installer un échange
Avoir une marge de sécurité avec le filet
Produire beaucoup de vitesse sur sa 1ère balle de service
Prendre l'avantage sur son adversaire dès la 1ère balle de service